These Terms govern your use of the Forma app and its online services (“Forma”, “we”, “us”), provided by the developer named
as the seller of Forma on its App Store page. The app is licensed to you under
Apple’s Licensed Application End User License
Agreement (Standard EULA); these Terms add to it. If they conflict about the license to the app, the Standard EULA applies.
By using Forma you accept these Terms and our Privacy Policy.
2. Who can use Forma
You must be at least 13 years old. If you are under the age of majority where you live, use Forma only with the permission of
a parent or guardian, who accepts these Terms on your behalf.
3. Not medical advice
Forma provides general fitness and nutrition guidance. It is not a medical device or service and does not diagnose, treat or
prevent any condition. Talk to a doctor before starting a new training or nutrition program — especially if you have an injury,
a health condition, are pregnant or have not trained for a long time. Stop exercising and seek help if you feel pain, dizziness,
chest pain or shortness of breath. You are responsible for training safely: warm up, use proper technique and equipment, and
choose loads you can handle. Calorie and macro values, weights and other numbers are estimates.
4. AI coach
AI features (coach chat, AI workouts, meal scan, form check) are optional and ask for your consent first. Their answers are
generated automatically and may be inaccurate, incomplete or unsuitable for you — use your judgment and do not rely on them for
medical or safety decisions. Do not send content that is illegal or that you have no right to share. Usage limits depend on your
plan (for example, 10 coach messages a day on the free plan), and we may refuse or limit requests to prevent abuse.
5. Accounts
You can use Forma without an account. If you sign in with Apple or email, keep access to your Apple ID or email secure — you
are responsible for activity in your account. You can delete your account at any time in Profile → Account → Delete
account.
6. Subscriptions
Forma offers a free plan and paid Pro and Elite subscriptions (monthly or yearly). Prices
are shown in the app in your local currency before you buy.
Payment is charged to your Apple ID account when you confirm the purchase.
Subscriptions renew automatically unless cancelled at least 24 hours before the end of the current period.
Your account is charged for renewal within 24 hours before the end of the period.
Manage or cancel in Settings → [your name] → Subscriptions. Deleting the app or your account does not cancel
a subscription.
If a free trial is offered, it turns into a paid subscription unless you cancel at least 24 hours before it ends; any unused
part of a trial is forfeited when you buy a subscription.
Do not: break the law using Forma; try to access other users’ data or our systems without permission; disrupt or overload the
service; scrape it or use it through automated means; try to extract the AI’s instructions or make it produce harmful content;
copy, resell or reverse engineer the app except where the law allows it.
8. Your content
Your data, messages and photos remain yours. You allow us to store and process them only to provide Forma — for example, to
sync your data and, if you use AI features, to send them to our AI provider as described in the Privacy Policy.
9. Our content
The app, its design, exercise library, 3D animations, texts and software belong to Forma or its licensors and are protected by
law. These Terms do not give you any rights to them beyond using the app.
10. Changes and availability
We improve Forma continuously and may add, change or remove features. The online services may sometimes be unavailable; the
workout features work offline. During a paid period we keep the features of your plan substantially as described.
11. Termination
You may stop using Forma at any time. We may suspend or close access to the online services if you seriously or repeatedly
break these Terms.
12. Disclaimer
To the extent the law allows, Forma is provided “as is” and “as available”, without warranties of any kind, including that it
will be error-free or meet your goals.
13. Limitation of liability
To the extent the law allows, we are not liable for indirect, incidental or consequential damages, for injuries resulting from
exercise you choose to do, or for loss of data you did not back up. Our total liability is limited to the amount you paid for
Forma in the 12 months before the claim. Nothing in these Terms limits rights you have as a consumer that cannot be limited by
law.
14. Changes to these Terms
We may update these Terms. We will change the effective date above and tell you in the app about significant changes; using
Forma after that means you accept the updated Terms.
15. Governing law
These Terms are governed by the law that applies to the developer of Forma, without depriving you of the protection of the
mandatory consumer laws of the country where you live.
Эти условия регулируют использование приложения Forma и его онлайн-сервисов («Forma», «мы»), которые предоставляет
разработчик, указанный продавцом Forma на её странице в App Store. Лицензия на приложение
предоставляется по стандартному лицензионному
соглашению Apple (Standard EULA); эти условия его дополняют. Если они расходятся в вопросах лицензии, действует Standard
EULA. Пользуясь Forma, ты принимаешь эти условия и Политику конфиденциальности.
2. Кто может пользоваться
Тебе должно быть не меньше 13 лет. Если ты не достиг совершеннолетия по законам своей страны, пользуйся Forma только
с разрешения родителя или опекуна, который принимает эти условия за тебя.
3. Не медицинская консультация
Forma даёт общие рекомендации по тренировкам и питанию. Это не медицинское изделие и не медицинский сервис: приложение не
ставит диагнозы, не лечит и не предотвращает заболевания. Перед новой программой тренировок или питания посоветуйся с врачом —
особенно при травмах, заболеваниях, беременности или после долгого перерыва. Если чувствуешь боль, головокружение, боль в груди
или нехватку воздуха — прекрати упражнение и обратись за помощью. За безопасность тренировок отвечаешь ты: разминайся, следи
за техникой и снарядами, выбирай посильную нагрузку. Калории, БЖУ, веса и другие числа — оценки.
4. AI-тренер
AI-функции (чат с тренером, AI-тренировки, скан еды, проверка техники) необязательны и сначала спрашивают согласие. Ответы
генерируются автоматически и могут быть неточными, неполными или не подходить тебе — опирайся на здравый смысл и не принимай по
ним медицинских решений и решений о безопасности. Не отправляй незаконный контент и то, чем не вправе делиться. Лимиты зависят
от тарифа (например, 10 сообщений тренеру в день на бесплатном), и мы можем отклонять или ограничивать запросы для защиты от
злоупотреблений.
5. Аккаунт
Пользоваться Forma можно без аккаунта. Если входишь через Apple или по email, береги доступ к Apple ID или почте — за действия
в аккаунте отвечаешь ты. Удалить аккаунт можно в любой момент: Профиль → Аккаунт → Удалить аккаунт.
6. Подписки
В Forma есть бесплатный тариф и платные подписки Pro и Elite (на месяц или год). Цены
показываются в приложении в твоей валюте до покупки.
Оплата списывается с аккаунта Apple ID при подтверждении покупки.
Подписка продлевается автоматически, если не отменить её минимум за 24 часа до конца текущего периода.
Оплата за продление списывается в течение 24 часов до конца периода.
Управлять подпиской и отменить её можно в Настройки → [твоё имя] → Подписки. Удаление приложения или
аккаунта подписку не отменяет.
Если есть бесплатный пробный период, он становится платной подпиской, если не отменить её минимум за 24 часа до его конца;
неиспользованная часть пробного периода сгорает при покупке подписки.
Нельзя: нарушать закон с помощью Forma; получать доступ к чужим данным или нашим системам без разрешения; мешать работе сервиса
или перегружать его; собирать данные автоматически; пытаться вытащить инструкции AI или заставить его выдавать вредный контент;
копировать, перепродавать или декомпилировать приложение, кроме случаев, разрешённых законом.
8. Твой контент
Твои данные, сообщения и фото остаются твоими. Ты разрешаешь нам хранить и обрабатывать их только для работы Forma — например,
для синхронизации и, если ты пользуешься AI, для передачи AI-провайдеру, как описано в Политике конфиденциальности.
9. Наш контент
Приложение, дизайн, библиотека упражнений, 3D-анимации, тексты и программный код принадлежат Forma или её лицензиарам и
охраняются законом. Эти условия не дают на них прав сверх использования приложения.
10. Изменения и доступность
Мы постоянно улучшаем Forma и можем добавлять, менять и убирать функции. Онлайн-сервисы иногда могут быть недоступны;
тренировки работают и без сети. В оплаченный период функции тарифа сохраняются в основном в описанном виде.
11. Прекращение
Ты можешь перестать пользоваться Forma в любой момент. Мы можем приостановить или закрыть доступ к онлайн-сервисам при
серьёзном или повторном нарушении этих условий.
12. Отказ от гарантий
В пределах, разрешённых законом, Forma предоставляется «как есть» и «по мере доступности», без каких-либо гарантий, в том
числе безошибочной работы или достижения твоих целей.
13. Ограничение ответственности
В пределах, разрешённых законом, мы не отвечаем за косвенные и случайные убытки, за травмы при упражнениях, которые ты решил
выполнить, и за потерю данных, для которых не была сделана резервная копия. Наша общая ответственность ограничена суммой,
которую ты заплатил за Forma за 12 месяцев до претензии. Ничто в этих условиях не ограничивает права потребителя, которые
закон ограничить не позволяет.
14. Изменения условий
Мы можем обновлять эти условия: изменим дату вступления в силу и сообщим о существенных изменениях в приложении. Продолжая
пользоваться Forma, ты принимаешь обновлённые условия.
15. Применимое право
К этим условиям применяется право, действующее для разработчика Forma, при этом за тобой сохраняется защита обязательных
норм о правах потребителей страны, где ты живёшь.